منتديات مدرسة معاوية أ
 
الرئيسيةس .و .جالأعضاءالمجموعاتالتسجيلدخول

شاطر | 
 

 الاكتئاب النفسى

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
أبو الرعد
طالب فعال
طالب فعال
avatar

عدد الرسائل : 516
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: الاكتئاب النفسى   السبت 5 أبريل 2008 - 22:13

الأكتئاب النفسى


قام الباحثون بإجراء دراسة مؤخرا للتحقق من تأثير الاكتئاب على الإنسان
العديد من الأشخاص يتعرضون لشكل من أشكال الاكتئاب النفسي، حيث يفقد الواحد منهم الرغبة بالاستيقاظ مبكرا والعمل وحتى مشاهدة التلفزيون أو القيام بأي عمل مهما كان بسيطا


ومثل هذه الأعراض قد يصاب البعض بها لفترة محددة وقد تلازم البعض الآخر لفترة طويلة، حيث تتخذ الطابع المرضي الذي يستدعي التدخل الطبي من اجل العلاج ومنع تطور الإصابة وحدوث المضاعفات الجسدية والنفسية



هناك أسباب عديدة للاكتئاب، ولكن من أهم الأسباب التي تؤدي للاكتئاب


فقدان شخص عزيز كأحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء


فشل في علاقة عاطفية، المشاكل العائلية المتكررة والانفصال بين الزوجين والأطفال


خسارة مادية كبيرة


فشل في العمل وفقدان الوظيفة


الإصابة بمرض من الأمراض التي تهدد حياة الإنسان


تعاطي المخدرات والإدمان على الكحول



الأعراض الظاهرة للاكتئاب متعددة ومن أهمها

الحزن الشديد


الميل إلى الوحدة وعدم الاختلاط بالآخرين


فقدان الرغبة بالعمل والتمتع بمباهج الحياة


عدم الاهتمام بالغذاء والنظافة الشخصية


فقدان الرغبة بالقيام بأي نشاط حتى مشاهدة التلفزيون أو مطالعة الصحف وغيرها


فقدان الشهية للطعام ـ نقص الوزن ـ الشعور بآلام مختلفة المنشأ كالصداع وآلام البطن والظهر والصدر


اضطراب النوم كالأرق أو النوم لساعات طويلة


الشعور بالذنب


صعوبة التركيز وشرود الذهن


الميل إلى السوداوية والتشاؤم


الضعف الجنسي وفقدان الرغبة الجنسية



يعتبر الاكتئاب النفسي من الأمراض النفسية الشائعة بسبب ما أفرزه العصر الحديث من مشكلات عديدة وبشكل خاص طغيان الحياة المادية على كافة القيم الأخلاقية والاجتماعية النبيلة، بحيث باتت المادة هي الهدف الأسمى الذي يسعى لتحقيقه الكثير من الأشخاص ولو على حساب أسمى القيم


ومن جراء ذلك تزايدت الاضطرابات النفسية هذه الأيام بما في ذلك الاكتئاب النفسي، وللحد من التأثيرات الجسدية والنفسية الناجمة


عن هذا المرض ينصح الخبراء بالالتزام بما يلي من إرشادات



توطيد أواصر العلاقات العائلية والاجتماعية، إذ تشير الدراسات إلى أن تفكك هذه العلاقات يؤدي لتزايد الإصابة بالاضطرابات النفسية


تنظيم ساعات العمل


النوم لساعات كافية ليلا


التمتع بأوقات الراحة بعيدا عن الهموم والمشاغل


ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم


تجنب التدخين والمنبهات والكحول


الاهتمام بتناول الأطعمة المتنوعة


قضاء أوقات طويلة بين أحضان الطبيعة


تجنب الضجيج والاستماع للموسيقى الهادئة


مراجعة الطبيب المختص بالاضطرابات النفسية من أجل وصف العلاج المناسب إن لم يستفد المرء من الإرشادات السابقة


التقيد بإرشادات الطبيب من أجل إعادة التوازن للجسم والتمتع بالصحة والعافية




مع تحيات الصف الحادى عشر "4" ادبى



الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hossam.2
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 177
العمر : 27
الموقع : برامج نت / شبوة سوفت /
تاريخ التسجيل : 31/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الأحد 6 أبريل 2008 - 12:24

يسلموااا كتير اخ ابو الرعد
يطيك العافية
مشكور عليالمعلومات القيمة
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفهد الاسود
مشرف تحت المراقبة
مشرف تحت المراقبة
avatar

عدد الرسائل : 865
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 01/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الأحد 6 أبريل 2008 - 18:00

شكر خاص للزميل ابو الرعد مشكور اكتير على هدا المعلومات الرائعه
مشكور
مع تحيات الفهد الاسود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو الرعد
طالب فعال
طالب فعال
avatar

عدد الرسائل : 516
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الإثنين 7 أبريل 2008 - 12:58

حسام
الفهد الاسود
مشكوووووووووووورين.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
hossam.2
مشرف
مشرف
avatar

عدد الرسائل : 177
العمر : 27
الموقع : برامج نت / شبوة سوفت /
تاريخ التسجيل : 31/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الإثنين 7 أبريل 2008 - 23:43

وربنا يبعد الحزن والهم والاكتئاب عنااااااااا
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أ-عبدالله أبوعيطة
Admin
avatar

عدد الرسائل : 279
تاريخ التسجيل : 25/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الثلاثاء 8 أبريل 2008 - 1:14

فقدان شخص عزيز كأحد أفراد الأسرة أو الأصدقاء

خاصة في وضعنا كشعب فلسطيني بالفعل هاد سبب متوقع وكبير جدا

ويجب علينا ان نقف بجانب من يفقد انسان عزيز عليه حتى نواسيه ونخرجه من جو الحزن والاكتئاب

بارك الله فيك يا ابو الرعد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://mo3aweya.mam9.com
أبو الرعد
طالب فعال
طالب فعال
avatar

عدد الرسائل : 516
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الثلاثاء 8 أبريل 2008 - 15:25

مشكووووووووووووووووور
يا استاذ عبدالله وربنا يخليلك احباك
ومحبيك وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
قمر الزمان
طالب نشيط
طالب نشيط
avatar

عدد الرسائل : 53
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 01/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الأربعاء 9 أبريل 2008 - 12:59

يعطيك العافية
ابو الرعد
شكرا علي الكلام الطيب واجميل
مع تحيات قمرالزمان
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
فرسان محمد حميد
طالب فعال
طالب فعال
avatar

عدد الرسائل : 324
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الخميس 10 أبريل 2008 - 12:44

مشكور اكتير يا ابو الرعد على الكلام الطيب والجميل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو الرعد
طالب فعال
طالب فعال
avatar

عدد الرسائل : 516
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الخميس 10 أبريل 2008 - 18:43

مشكوووووووووووورين
علي مروركم الطيب
وبارك الله فيكم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
عبدالله عبيد
طالب فعال
طالب فعال
avatar

عدد الرسائل : 264
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الجمعة 11 أبريل 2008 - 11:10

مشكووووووووووووووور
ابو الرعد
علي المعلومات
الرائعة والمفيدة
وبارك الله فيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو الرعد
طالب فعال
طالب فعال
avatar

عدد الرسائل : 516
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الجمعة 11 أبريل 2008 - 14:49

مشكووووووووورين
علي مروركم الطيب
وبارك الله فيكم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفهد الاسود
مشرف تحت المراقبة
مشرف تحت المراقبة
avatar

عدد الرسائل : 865
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 01/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الجمعة 11 أبريل 2008 - 16:16

لا شكر على واجب
حبيبى يا رابو الرعد
مع تحيات الفهد الاسود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
معشوق صف علمي 2
طالب فعال
طالب فعال
avatar

عدد الرسائل : 252
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 31/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الجمعة 11 أبريل 2008 - 16:56

شكرا ابو الرعد على الموضوع الحلو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو الرعد
طالب فعال
طالب فعال
avatar

عدد الرسائل : 516
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الجمعة 11 أبريل 2008 - 19:02

مشكوووووووووورين
علي مروركم الطيب والرجميل
وبارك الله فيكم .
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
الفهد الاسود
مشرف تحت المراقبة
مشرف تحت المراقبة
avatar

عدد الرسائل : 865
العمر : 26
تاريخ التسجيل : 01/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الثلاثاء 15 أبريل 2008 - 17:29

لا شكر على واجب اخ ابو الرعد
موضوعك حلو كتير
يسلموووووووووووووووووووووووووووووووووووووووووو
مع تحيات الفهد الاسود
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مسافر بلا عنوان
طالب جديد
طالب جديد
avatar

عدد الرسائل : 26
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الجمعة 18 أبريل 2008 - 10:30

يلعــن حريشك شو شاطر بالمواضيع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أ. حسين فارس
مراقب عام
مراقب عام
avatar

عدد الرسائل : 187
العمر : 35
تاريخ التسجيل : 27/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الجمعة 18 أبريل 2008 - 11:25

كلام كتير حلو ربنا يجعل أيامنا كلها أفراح ويبعد عنا الحسد و النكد تحياتي الى أبو الرعد على هذه المشاركة الفاعلة في المنتدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
مسافر بلا عنوان
طالب جديد
طالب جديد
avatar

عدد الرسائل : 26
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 18/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الجمعة 18 أبريل 2008 - 15:41

تحــــيـــاتي إلــــك يا أستاز حسين
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمود
طالب فعال
طالب فعال


عدد الرسائل : 648
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الجمعة 18 أبريل 2008 - 22:46

شكرا كتير كتير الكـ ابو الرعد
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمود
طالب فعال
طالب فعال


عدد الرسائل : 648
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الجمعة 18 أبريل 2008 - 22:46

يعطيكـ الف الف عافية
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
محمود
طالب فعال
طالب فعال


عدد الرسائل : 648
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 30/03/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الجمعة 18 أبريل 2008 - 22:46

موضوعكـ كتير حلو ان شاء الله الكل بيستفيد منو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
أبو الرعد
طالب فعال
طالب فعال
avatar

عدد الرسائل : 516
العمر : 27
تاريخ التسجيل : 02/04/2008

مُساهمةموضوع: رد: الاكتئاب النفسى   الخميس 15 مايو 2008 - 23:37

مشكوووووووووورين
اخواني في هذا المنتدي علي هذه الردود
والمشاركات الطيبه العطره
وباااااااارك الله فيكم
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
الاكتئاب النفسى
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
( منتدى مدرسة معاوية ) :: قسم اللجان المدرسية :: اللجنة الصحية-
انتقل الى: